Bí quyết giúp tóc mau dài với thức ăn

Nhiều bạn vẫn thường suy nghĩ rằng mái tóc dài hay ngắn thì chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền hoặc do nội tiết tố của cơ thể là chủ yếu. Tuy nhiên thực tế thì môi trường sống, thức ăn, cách chăm sóc và nuôi dưỡng cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến mái tóc của các bạn đó nhé. Chính vì vậy khi nhiều bạn có thắc mắc tại sao mái tóc của mình lại thưa thớt và mỏng manh thiếu sức sống đến như vậy thì một phần lớn chính là do bạn chăm sóc mái tóc không được hợp lý đó.

Cùng tham khảo thêm thông tin về cach lam toc nhanh dai va day qua bài viết bí quyết giúp tóc mau dài với thức ăn dưới đây để giúp mái tóc thân yêu ngày càng đẹp hơn bạn nhé!

Các món ăn bổ cho tóc

Cá trê hầm đậu đen: Cá trê 250g, đậu đen 150g. Nấu đậu đen với lượng nước vừa đủ, sôi liu riu khoảng 1 giờ cho chín mềm. Cho cá trê đã làm sạch vào nấu thêm 20 phút. Nêm gia vị vừa ăn, dùng trong bữa cơm giúp mọc tóc nhiều.

Hải sản: Ăn hải sản chứa nhiều kẽm (trai, sò, hến, cua, tôm có thêm chút muối) thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp mái tóc của bạn không bị gàu và cải thiện được tình trạng của da đầu.

Trứng gà: Có chứa biotin (vitamin H) và lecithin, đây là những chất rất cần thiết cho mái tóc xơ và dễ gẫy. 

Hàng ngày, bạn nên sử dụng trứng gà thường xuyên bằng các món ăn nấu chín hoặc chín tới để khắc phục tình trạng này. 

Đặc biệt, bạn có thể tự mình làm mặt nạ cho mái tóc của mình: Kết hợp 2 lòng đỏ trứng gà với 2 muỗng canh mật ong, trộn đều rồi thoa lên tóc, để khoảng 2h rồi xả lại với nước ấm, sau đó gội lại với dầu gội đầu một lần nữa bạn sẽ thấy hiệu quả trong một thời gian ngắn.

Những thức uống cũng rất tốt cho tóc của bạn

Nước dưa hấu, chuối, thanh long: Dưa hấu 100g, chuối chín 1 trái, thanh long nửa trái. Cho ba thứ vào máy xay nhuyễn cùng với một ít nước. Dùng uống trước bữa ăn 1 – 2 giờ.

Nước chuối, dâu tây, cam vắt: Chuối chín 1 trái, dâu tây 100g, nước cam vắt 50ml. Xay uống lúc khát nước, là thức uống chứa nhiều vitamin, hỗ trợ mọc tóc nhiều cũng như giữ cho tóc bạn được khỏe mạnh.

Tóc mọc nhanh hơn với thuoc kich thich moc toc

Lấy ý tưởng từ sản phẩm Chăm sóc lông mi dài số 1 tại Mỹ , chúng tôi hân hạnh cho ra sản phẩm chăm sóc Hair advanced by Revitalash® - một sản phẩm độc đáo, có tác dụng nuôi dưỡng và tăng sức sống cho tóc, giúp tóc trông dày hơn, đều hơn và khỏe mạnh hơn.

Được tổng hợp từ những dưỡng chất như cây Bạch Quả, rễ cây Nhân Sâm, hoa cây Hoa Trà, chiết xuất trái cây và protein trong hạt lúa mỳ, ' Hair advanced by Revitalash sẽ kích chăm sóc để kích thích mái tóc mọc dài và dày hơn, mang lại một mái tóc tràn đầy sức sống.

Chúc bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc đẹp tuyệt vời nhất như mong ước với bí quyết giúp tóc mau dài với thức ăn này nhé!